Tips cepat tertidur pulas dimalam hari.

0

Tips cepat tertidur pulas dimalam hari., Tips cepat tertidur pulas dimalam hari.

Tips cepat tertidur pulas dimalam hari.
Halo semuanya, kali ini saya selaku admin tipsaneh ingin memberikan sebuah tips sederhana supaya kita bisa cepat tidur, dijamin kalau make tips ini maka kalian bisa dengan cepat memejamkan mata dimalam hari.

Mungkin ada sebagian orang yang merasa sulit tidur dimalam hari, harus menunggu berjam-jam terlebih dahulu diatas kasur baru bisa tertidur pulas, atau bisa juga sulit untuk merasa kantuk yang menyebabkan tidak ingin tidur.

Berikut adalah tips sederhana dari saya yang semoga bisa membantu kawan-kawan sekalian supaya bisa dengan cepat tertidur pulas tanpa harus menunggu berjam-jam terlebih dahulu.

1. Yang pertama adalah jangan tidur siang, karena kalau kita tidur siang sama saja kita dengan menabung waktu tidur kita. Mungkin inilah yang membuat kita sulit mengantuk dimalam hari.

2. Yang kedua adalah jangan minum kopi dimalam hari, konon kata tetangga sebelah minum kopi bisa membuat mata selalu fresh selalu melek, konon katanya kalau ktia minum kopi dimalam hari pasti akan selalu berakhir dengan begadang, yupz kopi mampu menahan kita untuk tidur sehari semalam. ^_^

3. Matikan hp ketika ingin tidur, inilah masalah utama anak-anak ABG yang sulit mengantuk. Karena terlalu asik main hp entah itu sms-an atau chatting-chattingan rasa kantuk nya menjadi sirna lenyap ditelan jaringan. Jadi matikan hp terlebih dahulu kalau ingin tidur, ini adalah saran penting dari saya. hehe. ^_^

  Tips cepat tertidur pulas dimalam hari.,   Tips cepat tertidur pulas dimalam hari. .

Leave a Reply

IBX593117960F0AC
© 2016 GecoPower.Com. All rights reserved.
Proudly designed by Theme Junkie.