Cara Mengatasi Darah Tinggi atau Hipertensi

0

Cara Mengatasi Darah Tinggi atau Hipertensi, Cara Mengatasi Darah Tinggi atau Hipertensi

Cara Mengatasi Darah Tinggi atau Hipertensi
Cara mengatasi darah tinggi atau yang dikenal dengan sebutan hipertensi memang saat ini merupakan penyakit yang terbilang booming dan ramai dibicarakan dimana-mana. Gejala yang ditimbulkan dari seseorang yang mengalami penyakit hipertensi ini diantaranya sering pusing, sering sakit kepala, mudah mengantuk, susah bernafas, dan lain sebagainya.

Cara Mengatasi Darah Tinggi atau Hipertensi

Cara mengatasi darah tinggi dengan ramuan atau obat herbal tentunya lebih aman dan tidak menimbulkan efek samping yang berlebihan. Namun sebelum anda membuat ramual tradisional tersebut sebaiknya anda juga memeriksakannya terlebih dahulu ke dokter untuk bisa mengetahui lebih lanjut lagi apakanh anda benar terserang penyakit hipertensi atau tidak. Beriukut beberapa penyebab yang harus anda kenali, yaitu penyebab penyakit hipertensi atau darah tinggi :

  • Faktor genetik atau faktor keturunan, artinya jika salah satu orangtua anda pernah mengalami penyakit tersebut bisa jadi andapun akan mengalami hal yang serupa dengan orangtua anda.
  • Faktor usia, artinya faktor umur juga menjadi salh satu faktor penyebab penyakit darah tinggi anda, jika umur anda semaik tua maka kemungkinan anda juga akan rentan terhadap penyakit tersebut.
  • Gaya hidup dan pola makan yang kurang sehat
  • Gaya hidup yang kurang sehat misalnya kurang olahraga serta gaya hidup modern yang serba instan dapat menyebabkan penyakit hipertensi tersebut menjadi sangat rentan. Kebiasaan mengkonsumsi makanan yang kurang sehat juga seperti jarang mengkonsumsi buah dan sayur tentunya sangat rentan sekali terhadapa penyakit tersebut.
  • Mudah stress dan sering mengkonsumsi alkohol
  • Kebiasaan bekerja terlalu keras yang menguras waktu, pikiran dan tenaga juga tidak baik untuk anda lakukan, karena jika mendatangkan stress yang berlebihan maka anda juga akan berpotensi terkena penyakit darah tinggi tersebut.
  • Pengaruh dari penyakit lain yang dapat menimbulkan penyakit hipertensi.

Untuk mengatasi penyakit darah tinggi ini tentunya cukup mudah sekali. Apalagi dengan obat-obatan herbal atau tradisional yang dimana bahannya tersebut bisa anda temukan dimana saja, bahkan mungkin di perkebunan rumah anda juga sering anda jumpai. Salah satunya dengan cara :

  • Rimpang kunyit, Cara membuatnya mudah sekali yaitu dengan cara cuci bersih rimpang kunyit tersebut untuk bisa anda parut. Jika sudah selesai di parut maka anda bisa mencampurkannya dengan madu alami dan aduk-aduk madu dengan kunyit tersebut. Jika sudah di aduk dan tercampur maka minumlah secara teratur rimpang kunyit tersebut kurang lebih 2 atau 3 kali dalam sehari.
  • Lobak, Cui hingga bersih lobak tersebut dan parut hingga halus, dan setelah itu peras hingga halus untuk mendapatkan sari lobaknya, dan setelah itu anda dapat meminum sari lobaknya dengan teratur. Lobak ini merupakan obat alami atau salah satu cara mengatasi darah tinggi yang aman untuk anda lakukan.

Baca juga : Obat Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi Alami

  Cara Mengatasi Darah Tinggi atau Hipertensi,   Cara Mengatasi Darah Tinggi atau Hipertensi .

Leave a Reply

IBX593117960F0AC
© 2016 GecoPower.Com. All rights reserved.
Proudly designed by Theme Junkie.